作者について一覧

中医師の先生から教わったアレルギーのこと、子どもの食人生のこと

中医学から見るアレルギー対策のこと、そしてわが家の食に対する思いをまとめました。

記事を読む

「冬瓜」は優秀な薬膳食材!夏バテ予防や水の滞りタイプの人にぴったり

冷たい飲食で夏バテしていませんか?胃腸に優しく、利尿作用で余分な湿気を取るので、溜め込みがちな人にうれしい冬瓜。食べ方や使い方のコツについてまとめました

記事を読む

2021年もありがとうございました

本年最後のブログは、今年1年の振り返りと、読んでくださる方へのお礼、そして2022年の新たな予定についてお伝えしたいと思います。

記事を読む

せいいっぱい生きる

おいしいものを買ってきてくれた父のこと。

記事を読む

わが家のリアル晩ごはん!薬膳を知れば、毎日のレシピに役立つ!

一汁一菜、超カンタン…そんなわが家の晩ごはん。でも組み合わせは薬膳の考え方を取り入れています。「薬膳って、こんなんでいいのか!」と安心してもらうために、誰も期待していない「うちのリアル晩ごはん」をご紹介したいと思います。

記事を読む

薬膳ライターとしてインタビューを受けました

女性を応援するサイトにて、インタビューを受けたこと。小学生の時のインタビュー話。そして発信することの大切さなど。

記事を読む

「私がブログを始めた理由」2年たった今日、ふりかえる

おかげさまで丸2年!3年目突入!なぜブログを書こうと思ったのか?3年目に突入して思ったことなど。

記事を読む

私が薬膳を始めようと思ったわけ②

なぜ薬膳を学ぼうと思ったのか?続きです。振り返ってみるとたくさんのことから今に繋がっていました。 

記事を読む

私が薬膳を始めようと思ったわけ①

薬膳を勉強しようと思ったきっかけを、リアルに書いてみました。

記事を読む